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Programmation des activités et inscription

Inscription pour l'activité à la piscine de Saint-Césaire

Session d'hiver pour les aînées/retraités d'Ange-Gardien

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Inscription aux activités à la Ville de Granby

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Aide financière


Programmation Hiver 2023 

FORMULE 20-20-20 

90$/cours

Dans une formule dynamique, ce cours permet de travailler plusieurs aspects de la condition physique.

20 minutes-cardio, 20 minutes-musculation, 20 minutes-étirements

Clientèle : adultes débutants ou remise en forme

Dates : du 16 janvier 2023 au 20 mars 2023 (lundi) ou du 11 janvier 2023 au 29 mars 2023 (mercredi) *sauf le 15 février et le 22 mars

Horaire : les lundis de 18h à 19h ou les mercredis de 18h30 à 19h30

Endroit : gymnase de l’école Jean-XXIII

Responsable : un(e) kinésiologue de l’équipe Concept KinéPro

Inscription

3-60 - 60 ANS et +

90$/cours

Ce cours s’adresse aux personnes de 60 ans et plus, sans limitation majeure, désirant travailler trois objectifs de santé essentiels, tels que la posture, l’équilibre et l’endurance musculaire.

Clientèle : adultes (60 ans et +)

Dates : du 18 janvier 2023 au 22 mars 2023

Horaire : les mercredis de 13h à 14h

Endroit : Local de la FADOQ

Responsable : un(e) kinésiologue de l’équipe Concept KinéPro

Inscription

FLEX 

90$/cours

Exercices de mobilité et d’étirements. Réduction de l’inconfort et augmentation de votre mobilité générale seront parmi les bienfaits ressentis. Nul besoin d’un niveau de forme physique pour participer.

Clientèle : adultes

Dates : du 16 janvier 2023 au 20 mars 2023

Horaire : les lundis de 19h à 20h

Endroit : gymnase de l’école Jean-XXIII

Responsable : un(e) kinésiologue de l’équipe Concept KinéPro

Inscription


Politique d'inscription du Service des loisirs